Kurzbeschreibung
Wir nutzen unsere Erfahrung aus dem Wettkampf- und Spitzensport um das Kickboxen und den Kampfsport allgemein als Breiten- und Fitnesssport interessant zu machen. Sie müssen hier nicht kämpfen, nicht schreien und sich schon gar nicht verletzen. Vielmehr lernen Sie ein neues Körpergefühl zu entwickeln, und Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Kondition
In den letzten Jahren rückten Kickbox- und Fitnesstraining in unserer Gesellschaft immer näher zusammen. Sportmediziner entdeckten, dass das Kickboxtraining ein optimales, weil ganzheitliches Training, darstellt.
Das Training spricht den ganzen Körper an - Explosivität, Schnelligkeit, Ausdauer, Reaktion und Koordination werden geschult.
- Aggressionen können abgebaut werden.
- Das Selbstwert- und das Körpergefühl werden gesteigert
- Herz und Kreislauf werden optimal trainiert.
Dieses Training ist facettenreich und für Männer und Frauen, sowie für jeden Fitnesslevel geeignet.
Fit-Kick ist eine neu strukturierte Variation von Box-, Kickbox-, Karate- und Fitnesstraining ohne Körperkontakt.
Fotos vom Training
Das Fittnesskickboxen wird geleitet durch
